Статья обновлена и дополнена 18.11.2019
Через месяц вы увеличите словарный запас на 100-200 слов – «эфемерный» и «катарсис» больше не будут заставлять ваши брови подниматься вверх. Через 2 месяца вы сможете поддержать разговор на интересную тему – политики, техники, социальных тенденций, спорта или узкой области науки. Через 3 месяца вы освоите десятки новых сервисов и гаджетов, которые сделают вашу жизнь проще и интереснее.
Через 4 месяца вы сможете свободно ориентироваться в шедеврах мировой литературы и кинематографа. А через 5-6 месяцев, кто знает, может быть, вы сможете начать говорить на языке, который не знали даже не уровне алфавита. С учетом возможностей Интернета, техники и средств коммуникации самообразование открывает перед вами новые горизонты, дает новые возможности. Задайте вектор сейчас и через считанные месяцы вы и ваша жизнь кардинально изменятся в лучшую сторону.
Постановка целей и поиск мотивации
Главный враг саморазвития – это лень, которую психологи раскладывают на отсутствие мотивации и воли. Не знаете для чего вам самообразовываться, не видите ценности занятий, не чувствуете интереса – ничего не получится. Поэтому важно формировать конкретные и, желательно, краткосрочные цели. Например:
- хочу увеличить словарный запас на 300 слов;
- хочу свободно ориентироваться в классической литературе;
- хочу выучить немецкий до уровня А1;
- хочу сформировать объективное мнение о политическом режиме;
- хочу освоить профессию SEO-специалиста на базовом уровне.
Как вы могли заметить, все цели мы начинаем со слова «хочу»: вам должно быть интересно развиваться по заданному вектору, тема не должна заставлять вас скучать и тем более вызывать отвращение.
Вы также должны понимать ценность саморазвития в данном направлении: вы сможете поддержать разговор с образованным человеком, получите повышение на работе благодаря знанию французского языка, обретете интересное хобби или освоите хорошо оплачиваемую профессию.
Не пропустите: Как увеличить словарный запас: ТОП-7 советов
Ценности должны быть конкретными, а цель достижимой. Тогда вы обретете стимул к регулярным занятиям. Если работа вас полностью устраивает, корректировать кругозор и словарный запас не нужно – открывайте новые грани своей личности, развивайте таланты, обретайте новые интересы и хобби. Генерируйте идеи и объявляйте охоту на то, что действительно захватит разум и сердце, что заставит вашу жизнь заиграть новыми красками.
ТОП-10 советов по расширению кругозора
Кругозор – совокупность знаний из самых разных областей, которые находятся в активной фазе памяти и могут без труда вспоминаться, анализироваться и применяться. Чем больше вы знаете, тем он шире. Соответственно расширение кругозора неразрывно связано с получением, запоминанием и корректным усвоением новой информации. Поговорим о том, откуда ее получать и как правильно «переваривать», не превращая самообразование в пытку.
Слушайте подкасты и интеллектуальные ток-шоу
Программы «Серебряного дождя», «Эха Москвы», «Культуры», подкасты «Медузы» и других популярных СМИ – отличная альтернатива развлекательным шоу, которые вы слушаете по дороге на работу или учебу. Не делайте это через силу – ищите передачи, которые действительно заинтересуют вас. Возможно, это будут программы об истории, психологии, научно-популярные шоу.
На какие публичные страницы, на каких людей вы подписаны в социальных сетях? Разбавьте развлекательные паблики сообществами, посвященными интересующим вас областям науки и техники, литературе, специализированными группами по саморазвитию. Не забудьте подписаться на авторитетные СМИ и блоги, регулярно читайте новости, чтобы оставаться в курсе событий.
Смотрите развивающие телепередачи
Лекции, интеллектуальные викторины, исторические программы и даже документальные фильмы – это то, что необходимо для расширения вашего кругозора. Замените просмотр шоу о любви чем-то вроде «Что? Где? Когда». Пробуйте самые разные варианты, оценивайте передачи и выбирайте те, которые придутся вам по душе. Интерес – обязательное условие для просмотра.
Читайте больше, читайте избирательно
Начните читать классическую художественную литературу, рецензии на книги и аналитические статьи. Если большие произведения вызывают у вас устойчивое отвращение – сделайте выбор в пользу коротких рассказов. Не «засиживайтесь» на творениях одного автора, не стремитесь дочитать книгу, если она «не зашла» – ищите то, что будет отражаться в сердце и одновременно развивать вас.
Постоянно пробуйте что-то новое
Вы когда-нибудь пробовали играть в шахматы? А программировать? А решать головоломки? Самое время. Пройдите тест на IQ, решите пару задач по алгебре, изучите язык HTML и напишите простейший код. Ваша задача не стать чемпионом мира по шахматам или профессиональным программистом, а открыть новые возможности своего мозга.
Не пропустите: Как повысить уровень интеллекта (IQ): ТОП-10 способов
Ищите неординарных собеседников
Интернет дает вам возможность общаться с миллиардами человек – среди них масса интересных собеседников, с которыми можно обсудить нечто высокое или наболевшее, провести дискуссию на тему политики или литературы, поделиться мнением о новом спектакле в Большом театре или высказать свою точку зрения. Ищите людей, которые будут казаться чрезвычайно развитыми и смогут вызывать у вас легкий комплекс неполноценности.
Примеряйте на себя новые роли
Всегда боялись публичных выступлений? Самое время заявить о своем желании провести презентацию на работе или выступить с докладом на конференции. Никогда не были волонтером? Подайте заявку на участие в каком-то событии: идеально, если оно будет проводиться за рубежом. Открывайте для себя новые занятия, новых людей, получайте новую информацию.
Чаще ходите на экскурсии, посещайте музеи
Даже в поселках городского типа и деревнях есть миниатюрные музеи, картинные галереи, выставочные залы. Чаще ходите на экскурсии, не ленитесь ехать за ними в соседние, а возможно и отдаленные города. Ищите выставки и экспозиции, которые смогут затронуть ваши чувства – откажитесь от «шаблонов прекрасного» и ориентируйтесь на собственные вкусы.
Создавайте «культурную программу» в путешествиях
Перед поездкой заранее составляйте свою карту достопримечательностей – мест и заведений, которые обязательно стоит посетить. По возможности заказывайте экскурсии или «приставайте» к группам с гидами, говорящими на вашем языке. Даже поездка на море не должна обходиться без культурной программы – будьте любознательны, охотьтесь за интеллектуальными событиями.
Следите за трендами науки и техники
Речь не только о новых моделях смартфонов – следите за изобретениями и открытиями современных ученых, добавьте в закладки сайты NASA и Роскосмоса, узнавайте историю лауреатов нобелевской премии и других, менее популяризированных наград. Уделяйте особое внимание общедоступным и интересным вам областям. Вы удивитесь, насколько сильно вы отстали от передовых технологий.
ТОП-10 советов по изучению нового
Самообразование может предполагать и изучение определенного предмета, направления, постижения определенных технологий и даже получение новой профессии.
Свыше половины программистов – самоучки. Среди интернет-маркетологов, копирайтеров и SEO-специалистов таких почти 100%.
Миллионы людей самостоятельно изучают языки, осваивают алгоритмы управления определенными сервисами. Если вы хотите изучить что-то новое – эти советы для вас.
Найдите источник бесконечной мотивации
Если у вас нет серьезной мотивации – можете даже не пытаться. Ничего не выйдет. До конца дойдут не те, у кого есть куча свободного времени, а те, кто понимает смысл работы. Если вы осваиваете новую профессию, то мотиватором может послужить любовь к новому делу, высокая зарплата, кардинальные перемены в жизни. Изучаете новый язык – вас может вдохновить перспектива иммиграции или частых поездок в другую страну.
Подберите ресурсы для самообразования
Понятно, что их перечень будет постоянно пополняться и дополняться. Но важно иметь базис – источники, в качестве которых вы будете уверены. Необходимость прыгать с сайта на сайт и с курса на курс в попытке изучить одну тему – не лучшая идея, вы потратите слишком много времени и потеряете мотивацию. Почитайте обзоры, спросите совета у знающих людей и подберите качественные образовательные ресурсы.
Влейтесь в тематическое сообщество
Профессиональные и тематические форумы, чаты, группы в социальных сетях – это площадки, где «водятся» ваши единомышленники. Не упускайте возможность пообщаться с ними. Во-первых, всегда интересно выслушать мнение или оценить успехи человека, проходящего аналогичный путь. Во-вторых, здесь вам всегда помогут, поделятся опытом и дадут дельные советы.
Впустите новое в свою жизнь
Если вы изучаете английский язык – начните слушать радиопередачи на английском, смотреть сериалы с субтитрами, смените язык в настройках смартфона, как можно больше общайтесь с англичанами и американцами в сети. Учите программирование – установите тематические мобильные приложения, подпишитесь на профессиональные группы в соцсетях, записывайтесь на все бесплатные вебинары и курсы, посещайте оффлайн-лекции.
Не пропустите: Как подтянуть английский язык самостоятельно
Обеспечьте регулярные занятия
Постоянные переносы занятий «на завтра» означают не столько усталость и загруженность, сколько отсутствие мотивации. Попробуйте найти новые источники вдохновения, пересмотрите модель обучения и образовательные ресурсы, найдите единомышленников и занимайтесь вместе, откройте для себя новые блага достижения цели. Важно, чтобы желание дойти до конца не угасало несмотря на усталость и постоянную нехватку времени.
Постарайтесь вынести страх за скобки
Страх перед неизвестностью из-за смены профессии, переезда в другую страну или перехода на новое место работы может усиливать внимание к неудачам. Если избавиться от него не удается, выносите опасения за скобки – продолжайте делать то, что делаете. Вам нечего терять в процессе самообразования – этот стимул станет лекарством от страха.
Применяйте знания на практике
Не пишите в стол. Если вы учитесь новой профессии – старайтесь брать проектную работу с элементарными требованиями, постепенно увеличивая возможную сложность. Если изучаете язык – ищите в сети носителей и общайтесь с ними, пишите эссе для участия в конкурсах, по возможности посещайте страны, где сможете применить свои навыки на практике.
Помните: мозг быстро забывает то, что не использует.
Не давайте себе поблажек
Будьте объективны – не давайте себе послаблений в занятиях, не оправдывайте себя и не останавливайтесь. Если вы теряете мотивацию – ищите новую, если обнаруживаете проблемы с волей – найдите источники вдохновения. Одно пропущенное занятие может привести к краху вашей мечты, постарайтесь не допускать этого. Постоянно ищите возможность заниматься больше.
Равняйтесь на лучших и собирайте их истории
Успех людей, добившихся многого в выбранной вами сфере – лучший источник вдохновения. Узнавайте о них, читайте биографии, по возможности посещайте их вебинары и находите возможность общения. Чем больше прошедших тот же путь людей вам удастся узнать, тем сильнее будет мотивация, тем чаще вы будете повторять себе: «Если они смогли, то и я смогу».
Не спешите тратить деньги
Почти вся необходимая для вашего обучения информация представлена в Интернете абсолютно бесплатно. Не спешите идти на платные курсы – здесь неудачи нанесут мощный удар по мотивации, так как вы инстинктивно будете приравнивать дорогое к качественному. А раз вы не смогли научиться даже за деньги, то самостоятельно не сможете и подавно. Это не так. Тратьте деньги на самообразование рационально, всегда ищите бесплатные аналоги платным курсам.
ТОП-10 лучших ресурсов для самообразования
Мы подготовили подборку ресурсов, которые являются не столько лучшими, сколько показательными. Они универсальны и будут интересны всем, вне зависимости от целей самообразования, базовых навыков и уровня интеллекта. Лидерами рейтинга по версии профессиональных обзоров и откликов экспертов должны стать:
- TED – это уникальная образовательная платформа. Здесь собраны тысячи лекций от известных педагогов, ученых, бизнесменов, политиков, исследователей и общественных деятелей. Язык – английский, но почти ко всем лекциям в сети можно найти переводы.
- ACADEMIA – проект телеканала «Культура» с десятками лекций по фундаментальным наукам. Лекторы – ведущие ученые, политики и исследователи. Программа признавалась лучшим российским просветительским проектом.
- Лекториум – еще одна масштабная платформа с сотнями академических лекций и курсов в разных областях науки. Ресурс располагает обширной библиотекой и медиатекой. Доступ к большинству материалов бесплатный, есть мобильное приложение.
- Lingualeo – сервис для изучения английского языка, который выбрали свыше 18 миллионов человек по всему миру. Здесь есть платный контент, но для комфортного обучения будет достаточно и бесплатных курсов. Есть мобильное приложение с идентичным функционалом.
- Duolingo – бесплатный сервис для изучения английского, испанского, французского и немецкого языка онлайн. Короткие уроки и методики, которые действительно работают. У ресурса есть удобное мобильное приложение.
- Arzamas – масштабный просветительский проект, посвященный гуманитарным наукам (история, литература, русский язык, экономика и другие). Здесь собраны сотни лекций, реализовано проведение онлайн-курсов, выпуски которых попадают в медиатеку ресурса.
- ПостНаука – проект о современной фундаментальной науке и ученых с огромной библиотекой, курсами, лекциями и онлайн-конференциями. Ресурс дополнен мощным информационным блоком, который помогает быть в курсе технологических прорывов.
- Coursera – известный образовательный портал с сотнями онлайн-курсов от ведущих университетов и коммерческих учебных заведений из разных точек планеты. Многие курсы, а также лекции и другие образовательные материалы доступны бесплатно.
- Stepik – образовательная платформа с десятками бесплатных онлайн-курсов по точным наукам и IT. Многие из них проводятся государственными образовательными учреждениями, в частности ведущими университетами России.
- HTML Academy – интерактивные онлайн-курсы по HTML и CSS. Бесплатные программы отлично подойдут для всех, кто делает первые шаги в верстке и программировании. На базе полученных знаний легко выстроить собственную стратегию обучения.
Самообразование может и должно быть выстроено путем самостоятельного подбора источников. Однако при углублении в одну область науки, в единственную профессию или тему постарайтесь не забывать об общем развитии. Периодически посещайте общеобразовательные ресурсы, чтобы не потерять шанс на развитие кругозора. К тому же огромный выбор ресурсов помогает находить действительно интересные материалы.
Полезные привычки для самообразования
Есть не менее 5-ти привычек, которые могут оказаться крайне полезными для самообразования. Часто они являются чертой характера, но при желании их можно и нужно прививать. Поговорим о том, чем стоит «заболеть» в первую очередь.
- Чтение в любую свободную минуту. У вас есть масса свободного времени, которое вы привыкли проводить в пустоте. Дорога до работы, обеденный перерыв, вечерний просмотр чего-нибудь по телевизору. Замените его чтением. Читайте каждый раз, когда выпадает 10-20 свободных минут. Но важно, чтобы литература, журнал и даже посты в социальных сетях были вам интересны – тогда это не будет переутомлять, доводить мозг до точки кипения. Найдите золотую середину между вашими вкусами и образовательной ценностью.
- Прослушивание аудиокниг и радиопередач. Привыкли слушать развлекательные передачи по радио? Замените их новостями, аналитическими программами и интеллектуальными ток-шоу. Начните слушать аудиокниги или радиоспектакли – важно, чтобы голос и манера подачи произведения не толкали вас в сон, а пробуждали интерес. Ищите что-то полезное и развивающее, но одновременно легкое для восприятия. Вы не должны вслушиваться и постоянно перематывать фрагмент, чтобы понять, о чем речь.
- Посиделки в коворк-кафе. Коворк-кафе – новый формат отдыха, совмещенного с работой. Здесь можно посидеть с ноутбуком за чашкой кофе, почитать или поработать в приятной обстановке со стимулирующей музыкой. Подобные заведения есть почти во всех крупных городах, цены на меню не запредельные. Бонусы – свободное пространство и чувство единства с людьми, которые заняты тем же, что и вы.
- Походы на лекции и семинары. Приучите себя посещать лекции, семинары и другие образовательные мероприятия, которые проходят в вашем городе. Вы удивитесь объему интересных событий, на которые приходят всего несколько человек. Малая посещаемость делает мероприятия особенными, атмосферными. Здесь всегда есть место диалогу, дискуссиям, обсуждению и знакомству с интересными людьми.
- Стремление получать от лектора всё. Часто людей, задающих лектору слишком много вопросов, ненавидят многие присутствующие. Вас не должна волновать чья-то немотивированная агрессия – на каждой лекции не упускайте возможность спросить преподавателя, ответить на его вопросы, вступить в дискуссию или обсуждения. Интерактивность в разы повышает эффективность образовательного процесса.
Резюме
Самообразование – эффективный инструмент для развития интеллекта, расширения кругозора, изучения языков и даже для получения новой профессии. Но он будет работать только при наличии мотивации и воли, а воли не бывает без стимулов и искреннего интереса. Развивайтесь по векторам, которые зададите сами. Следуйте своим вкусам и интересам, учитесь у лучших, но сохраняйте индивидуальность. Пробуйте что-то новое, выносите страх за скобки, постоянно подпитывайте стремление к самообразованию поиском новой мотивации.
